Oorzaken en symptomen van brandend maagzuur

Brandend maagzuur, ook wel zuurbranden of reflux genoemd, is een veel voorkomende aandoening. Dit ontstaat wanneer zuur dat normaal gesproken in de maag blijft, terugvloeit naar de slokdarm. Omdat de slokdarm niet zo goed is beschermd als de maag, kan het maagzuur irritatie veroorzaken van de slokdarmwand. Dit kan pijnlijke symptomen tot gevolg hebben, die van een paar minuten tot een paar uur kunnen duren.

 

Mogelijke symptomen

Volgende symptomen kunnen voorkomen bij brandend maagzuur (zuurbranden): een soort knijpend of brandend gevoel achter in de keel en in de borstkas (meestal achter het borstbeen), een bittere of zure smaak achter in de keel en misselijkheid.

Oorzaken

Brandend maagzuur en indigestie worden vaak veroorzaakt door dezelfde factoren.

Hoe u eet 

  • Grote maaltijden kunnen ervoor zorgen dat uw maag te veel zuur produceert. Te veel eten kan ook druk veroorzaken en ervoor zorgen dat maagzuur ontsnapt..
  • Onregelmatig eten of te snel eten kan ervoor zorgen dat er onvoldoende tijd is om het zuurniveau in de maag te reguleren.
  • Door onderweg te eten of net voordat u gaat slapen kan maagzuur gemakkelijk naar de slokdarm terugvloeien.

Wat u eet

  • Vet voedsel blijf vaak langer in de maag doordat vetten langzamer worden verteerd..
  • Voedingsmiddelen zoals chocolade en pepermunt hebben een ontspannend effect op de sluitspier (kringvormige spier) bij de opening naar de maag, waardoor maagzuur terug kan vloeien.
  • Scherp gekruid eten, uien en tomatenproducten.

Wat u drinkt

  • Dranken met cafeïne of alcohol kunnen de zuurgraad in uw maag gemakkelijk verhogen.
  • Zeer hete dranken en sap van citrusvruchten kunnen ook brandend maagzuur veroorzaken.

Zwangerschap

  • Hormonale veranderingen tijdens de zwangerschap.
  • De baby drukt op het spijsverteringskanaal van de vrouw.
  • Lees meer hierover.

Andere bekende oorzaken zijn

  • Stress.
  • Sommige geneesmiddelen, zoals geneesmiddelen tegen hartproblemen, astma en hoge bloeddruk.
  • Overgewicht.
  • Dragen van strakke kleding, die druk op uw maag kan creëren.
  • Roken kan de zuurproductie stimuleren en de sluitspier ontspannen.

Neem contact op met uw huisarts als u regelmatig last heeft, als de klachten meer dan een week aanhouden of als u zich zorgen maakt.

 

Wist u dat...

  • 82% van de mensen met maagklachten heeft meerdere symptomen tegelijkertijd*.

*Transparentie fiches (CBIP), Aanpak van maagklachten (JUNI 2010)