BRÛLURES D'ESTOMAC

Les brûlures d’estomac se manifestent par une sensation de brûlure dans la poitrine causée par l’acide gastrique lorsqu’il remonte vers la gorge.

Causes et symptômes

Les brûlures d’estomac se produisent habituellement après les repas, avant le coucher ou au cours de la nuit.

Les brûlures d’estomac font partie des symptômes du reflux gastro-œsophagien (RGO) et se manifestent par :

  • Sensation de brûlure dans la poitrine ou la gorge après les repas
  • Liquide chaud, acide ou salé au fond de la gorge, accompagné de difficultés à avaler
  • Pression derrière le sternum
  • Sensation de ballonnement
  • Besoin d’éructer
  • Sensation de nausées

Dans la majorité des cas, les brûlures d’estomac sont une réaction naturelle à l’acide gastrique. Seulement, nous savons à quel point elles peuvent être gênantes, et c’est pourquoi nous avons identifié les aliments qu’il vaut mieux éviter.

Quelles sont les habitudes qui favorisent les brûlures d’estomac et l’indigestion ?

Vos habitudes alimentaires

  • Consommer des repas importants peut entraîner une surproduction d'acide. Une surcharge physique de l'estomac peut également générer une pression, ce qui entraîne des remontées acides
  • Manger de manière irrégulière ou trop rapidement peut empêcher les niveaux d'acide gastrique de se réguler
  • Manger sur le pouce ou juste avant le coucher favorise les remontées acides dans l'œsophage

Les types d'aliments consommés

  • Les aliments gras ont tendance à rester plus longtemps dans l'estomac, parce qu'ils sont digérés plus lentement
  • Des aliments tels que le chocolat et la menthe peuvent avoir un effet relaxant sur le sphincter (anneau musculaire) à l'entrée de l'estomac, ce qui favoriserait les remontées acides
  • Les aliments épicés, les oignons et les produits à base de tomates

Les types de boissons consommées

  • Les boissons caféinées et l'alcool ont tendance à augmenter l'acidité gastrique
  • Les boissons très chaudes et les jus de fruits peuvent également être des déclencheurs

La grossesse

  • Les changements hormonaux durant la grossesse
  • Le fœtus exerce une pression physique sur les organes digestifs de la femme

Parmi les autres déclencheurs connus, citons :

  • Certains médicaments, tels que ceux pour les problèmes cardiaques, l'asthme et l'hypertension
  • La surcharge pondérale
  • Porter des vêtements serrés pouvant exercer une pression sur votre estomac
  • Le tabagisme peut favoriser la production d'acide et un relâchement du sphincter

Le stress et le surpoids étant d’autres facteurs contributifs, le suivi d’un régime alimentaire adapté et une activité physique régulière peuvent aider. Cela dit, vous n’avez pas à mettre votre vie en pause à cause des brûlures d’estomac ; nous sommes là pour vous aider.

Questions fréquentes

Sachant que le reflux acide survient surtout au moment du coucher, les brûlures d’estomac peuvent affecter considérablement la qualité du sommeil et la durée de sommeil. La position allongée favorise la remontée d’acide vers la gorge, ce qui aggrave le problème. De plus, les repas copieux avant le coucher exercent une pression plus forte sur le sphincter supérieur de l’œsophage, le forçant à s’ouvrir.

Si vous souffrez régulièrement de ces symptômes, la première étape recommandée est d'envisager des changements dans votre mode de vie :

  • Contrôlez votre poids.
  • Consommez plus de petits repas, plus fréquemment dans la journée.
  • Prenez le temps de manger, mâchez lentement.
  • Évitez les aliments acides, épicés et gras.
  • Tenez-vous droit(e) lorsque vous mangez, évitez le canapé.
  • Portez des vêtements amples, évitez les vêtements étriqués et les ceintures serrées.
  • Ne mangez pas trop tard, ou sur le pouce.
  • Si vous êtes sujet à de tels symptômes durant la nuit, rehaussez votre matelas à l'aide de plusieurs oreillers.
  • Réduisez votre consommation d'alcool, de caféine et de boissons.

Le mode de vie reste quoi qu’il en soit un facteur important. L’arrêt du tabac, une alimentation adaptée et une démarche de réduction du stress sont autant de mesures efficaces. Entre-temps, Gaviscon est conçu pour vous aider. Gaviscon forme une couche protectrice au-dessus du contenu acide de l’estomac afin de vous protéger des désagréments potentiels liés aux brûlures d’estomac.

Traitement

Pour empêcher l’acide de remonter et de provoquer des irritations, les médicaments Gaviscon utilisent de l’alginate de sodium, une formule visqueuse qui forme une barrière protectrice dans l’estomac.

L’association de ces deux éléments assure un véritable soulagement, vous permettant de reprendre le cours de votre vie.  

Posologie : consultez la posologie détaillée de tous nos médicaments.  

Les médicaments Gaviscon Antiacide-Antireflux, Gaviscon Original et Gaviscon Advance sont réservés aux adultes et enfants de plus de 12 ans. Pour les enfants de moins de 12 ans, veuillez consulter un médecin.

Toutes les informations présentées ici ne visent pas à établir un diagnostic ou une prescription. En cas de symptômes graves ou prolongés, consultez un médecin ou un pharmacien. Toujours lire la notice d'utilisation.

 

Médicaments recommandés

    Cas chroniques

    Vous souffrez de brûlures d’estomac à répétition ? Ne les laissez pas mettre votre vie en pause.

    Médicaments recommandés

      Questions fréquentes

      Notre corps utilise l’acide gastrique pour décomposer les aliments et possède une valve ou un « clapet » dans l’œsophage qui permet de retenir cet acide. Parfois, l’acide franchit cette valve et crée cette sensation de brûlures d’estomac.
      Les personnes qui en souffrent se plaignent souvent de gênes après avoir mangé ou lorsqu’elles s’allongent. Les personnes âgées sont plus sujettes aux brûlures d’estomac, car la valve s’affaiblit avec l’âge.

      La remontée du contenu de l'estomac dans l'oesophage.
      Vous souffrez régulièrement de brûlures d’estomac ? Vous éprouvez une sensation de brûlure dans la poitrine après les repas ? Vous pourriez avoir une maladie appelée « reflux gastro-œsophagien » ou RGO.
      Parmi les symptômes, citons les brûlures d'estomac et la régurgitation. Ils sont souvent associés à un affaiblissement du muscle qui contrôle l'arrivée des aliments dans l'estomac.

      Dans ce cas, vous devriez consulter un médecin immédiatement. Le RGO peut entraîner la formation d’ulcères et peut même gêner la respiration ; il est donc nécessaire de se tourner vers un professionnel.

      Heureusement, il est possible de traiter efficacement le RGO au fil du temps et de réduire les désagréments en apportant quelques modifications aux aliments et aux boissons que vous consommez.